Γεννήθηκε στην Αθήνα. Ξεκίνησε τις μουσικές της σπουδές στο Ωδείο Αθηνών μελετώντας κλασσικό τραγούδι με την Κική Μορφονιού. Αποφοίτησε απο την τάξη μονωδίας πραγματοποιώντας το δίπλωμα της, με Άριστα Παμψηφεί και Διάκριση Παμψηφεί. Παράλληλα πραγματοποίησε Οικονομικές Σπουδές στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Συμπλήρωσε τις σπουδές στο λυρικό τραγούδι παρακολουθώντας μαθήματα στο Μιλάνο με τον διακεκριμένο βαρύτονο Roberto Coviello και στo Salzburg με την διεθνούς φήμης σοπράνο Barbara Bonney. Σημαντικοί Έλληνες τραγουδιστές και δάσκαλοι όπως Φ.Βουτσίνος, Β.Γκαβάκου, Κ.Πασχάλης έπαιξαν καθοριστικό ρόλο στην φωνητική και σκηνική της εξέλιξη στον τομέα της όπερας αλλά και της οπερέττας. H συνεργασία της με την Εθνική Λυρική Σκηνή, περιλαμβάνει ρόλους ρεπερτορίου στις παρακάτω όπερες -Cosi fan tutte-Don Giovanni-Capello di paglia di Firenze- Die lustige Witwe- Three penny Opera- La Cenerentola-Carmen-The magic Flute. Το έτος 2000 ξεκινάει η Νέα Σκηνή της Εθνικής Λυρικής Σκηνής στο Θέατρο Ακροπόλ με αντικείμενο την ελληνική οπερέττα. Η Ελένη Σταμίδου αποτελεί κύριο στέλεχος και πρωταγωνιστεί σε όλες τις παραγωγές ερμηνεύοντας με μεγάλη επιτυχία επί σειρά ετών πρωταγωνιστικούς ρόλους στις ακόλουθες οπερέττες – Απάχηδες των Αθηνών-Φιόρο του Λεβάντε-Κορίτσι της Γειτονιάς -Βαφτιστικός-Χριστίνα – Θυμήσου εκείνα τα χρόνια -Γενικός Γραμματεύς. Έχει συνεργαστεί με τις περισσότερες ελληνικές ορχήστρες στην Ελλάδα και το εξωτερικό, ερμηνεύοντας έργα Ελλήνων και ξένων συνθετών, καθώς επίσης έχει εμφανιστεί επανειλημμένα στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών. Υπήρξε ιέρεια στην αφή της Ολυμπιακής Φλόγας για δυο συνεχείς Ολυμπιάδες έπειτα από επιλογή της εκλεκτής Ελληνίδας χορογράφου Μαρίας Χορς.
